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Gute Laune, die man Essen kann: Tryptophanreiche Lebensmittel | Lebensmittel, Mineralstoffe, Ernährung
Live nach Neun - Diese Lebensmittel versprechen Abhilfe bei schlechter Laune. Bananen, Nüsse, Trockenfrüchte und Kakao enthalten besonders viel Tryptophan, eine Aminosäure, die dabei hilft das Glückshormon Serotonin zu bilden. | Facebook
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