![Vegane Ernährung bei Verstopfung: Unser Darm liebt Ballaststoffe! - Ist das vegan oder kann das weg? Vegane Ernährung bei Verstopfung: Unser Darm liebt Ballaststoffe! - Ist das vegan oder kann das weg?](https://istdasvegan.eu/wp-content/uploads/2018/07/Istdasvegan-vegan-bei-verstopfung-imp.jpg)
Vegane Ernährung bei Verstopfung: Unser Darm liebt Ballaststoffe! - Ist das vegan oder kann das weg?
Samarin Österreich - Hey, hast du schon gewusst, dass Ballaststoffe die Darmtätigkeit anregen und dem weitverbreiteten Problem der Verstopfung vorbeugen? 🌱 Ballaststoffreiche Lebensmittel: 🥜 Gemüse, insbesondere Kohlarten, Karotten und Kartoffeln 🥜 Obst
![Arthur and Fritz Kahn Collection 1889-1932. Kahn, Fritz 1888-1968; Kahn, Arthur David 1850-1928; Natural history illustrators; Natural history. vv Die Verdauung der zellulose-umhüllten Nahrungsmitte (Gemüse, Hülsenfrüchte, Salate, Obst, Kartoffeln ... Arthur and Fritz Kahn Collection 1889-1932. Kahn, Fritz 1888-1968; Kahn, Arthur David 1850-1928; Natural history illustrators; Natural history. vv Die Verdauung der zellulose-umhüllten Nahrungsmitte (Gemüse, Hülsenfrüchte, Salate, Obst, Kartoffeln ...](https://c8.alamy.com/comp/RK1PGA/arthur-and-fritz-kahn-collection-1889-1932-kahn-fritz-1888-1968-kahn-arthur-david-1850-1928-natural-history-illustrators-natural-history-vv-die-verdauung-der-zellulose-umhllten-nahrungsmitte-gemse-hlsenfrchte-salate-obst-kartoffeln-mehlspeisen-brot-usw-bei-normaler-verdauungskraft-des-darms-lellulose-mhrung-besteht-das-a-lellulosehjhnq-tton-d-dunnddrm-fermenten-ncht-angreifbar-0-gusubstanzen-ztvtichen-d-teilen-der-hlle-uon-d-dnndarmfermenten-ncht-angreifbar-ckonenhydtt-jnhalt-strke-angreifbar-dur-ein-kleiner-teil-der-zellulose-toird-hier-on-bakter-RK1PGA.jpg)