Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook
Was ist die ideale Schlafdauer für welche Altersgruppe?
Schlafdauer: Die optimale Länge für dich | Schlaf.de
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? · somnolab
Spruch 1 fünf stunden schlaf - VISUAL STATEMENTS®
Was ist die optimale Schlafdauer?
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Schlafmangel? Das sind die Folgen von zu wenig Schlaf
Infografik: Schlafen Sie gut? | Statista
Forschung über optimale Länge – Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich? | Tages-Anzeiger
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Schlaf: Warum wir ihn brauchen | Stiftung Gesundheitswissen
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Mit diesem Trick brauchst du laut Studie nur 4,5 Stunden Schlaf | BRIGITTE.de
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3, 4 oder 5 Stunden Schlaf und trotzdem fit | naturfroh.com
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Wie viel Schlaf braucht man? Stundenanzahl & Tipps | LaModula
Mein Kind schläft nicht - Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V.
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Darum können mehr als 7 Stunden Schlaf dieser Altersgruppe sogar schaden | GALA.de
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Endlich wieder gut einschlafen: Schnell & natürlich | nu3
